EEG Biofeedback

Neurofeedback (NFB) / EEG Biofeedback

Cena: trening trwa ok godziny cena jednego treningu to 150zł  

Neurofeedback znany również jako EEG Biofeedback pozwala na wykorzystanie efektu biologicznego sprzężenia zwrotnego do zwiększenia zdolności do autoregulacji. Terapia EEG Biofeedback wykorzystywana jest do optymalizacji funkcjonowania mózgu. Używana jest zarówno do leczenia schorzeń, patologii i chorób jak i w celach poprawy zdolności twórczych, biznesowych i życia psychospołecznego. Ponadto, może pomóc osobom w każdym wieku. NFB jest bezpieczny i nieinwazyjny. Opiera się o wykorzystanie innowacyjnej technologii - umiejscowione na skórze głowy elektrody mierzą aktywność fal mózgowych, a zbierane dane, po odpowiednim przetworzeniu, są na bieżąco przedstawiane zwrotnie w postaci wizualizacji wzrokowych oraz dźwiękowych.

Dla kogo?
EEG Biofeedback polecany jest wszystkim niezależnie od wieku - zdrowym i aktywnym oraz posiadającym pewne deficyty.
Trening polecany jest osobom zdrowym:
- wszystkim uczącym się, zdającym egzaminy, chcącym zwiększyć efektywność uczenia się (studenci, maturzyści, gimnazjaliści),
- osobom narażonym na stres, pracującym pod presją czasu, przeciążonych pracą,
- osobom występującym publicznie, aktorom, artystom,
- sportowcom, pilotom, kierowcom itp., w celu skrócenia czasu reakcji
- cierpiącym na bezsenność,
- jako kuracja wspomagająca uwolnienie od uzależnień: od alkoholu, jedzenia, leków,
narkotyków, itp.

Przy zaburzeniach:
- snu
- mowy
- koncentracji
- przyjmowania pokarmu (bulimia, anoreksja)
- zachowania i społecznego przystosowania
oraz przy:
- przewlekłych bólach głowy, migrenach
- tikach
- padaczce
- zespole chronicznego zmęczenia
- mózgowym porażeniu dziecięcym
- rehabilitacji po urazach i udarach
- impulsywności, agresji
- zespole ADHD
- zaburzeniach psychosomatycznych

Podstawy naukowe
W trakcie terapii neurofeedback zachodzi wzmocnienie synaptyczne i neuromodulacja. Aktywność komórkowa jest ściśle powiązana ze zmianą potencjału czynnościowego w błonie komórkowej. Prowadzi to do zmiany biochemicznej i anatomicznej, które są podstawą neuromodulacji (synaptogenezy). Pobudzenia o dużej sile i systematyczności generują wzmocnienia i przyczyniają się do poprawy funkcji tworzenia pamięci długotrwałej i zwiększenia efektywności procesu uczenia.
Proces neuromodulacji regulowany jest przez pętle sprzężenia zwrotnego (pobudzającą i hamującą), która składa się z dwóch układów generacji fal mózgowych. Pierwszy z nich, to układ wzgórzowo-korowy, przetwarzający i
selekcjonujący docierające bodźce. Drugi, to układ przegrody i hipokampu wraz z płatem czołowym. Zadaniem płatu czołowego jest regulacja uwagi, koncentracji i pamięci. Układy wzajemnie na siebie wpływają warunkując prawidłową regulację neurofizjologiczną. Na jej hemostazę może negatywnie wpływać stres, czy różnego rodzaju choroby. Prowadzą one do destabilizacji pętli w wyniku oddziaływania na funkcję połączeń komórek nerwowych i neuroprzekaźników. W konsekwencji prowadzi to do zmian generacji fal mózgowych. Jeśli ta dysregulacja jest główną przyczyną zaburzeń to doskonałym środkiem korygującym jest ich przywracanie. Neurofeedback oparty jest na autoregulacyjnych technikach. Jego głównym celem jest tworzenie nowych obwodów neuronalnych, wzrost stabilności obwodu i wewnętrznej spójności układu oraz praca nad plastycznością mózgu.

Co się dzieje podczas sesji?
Podczas sesji neurofeedback na skórze głowy pacjenta umieszcza się elektrody, które monitorują aktywność fal mózgowych. Wyniki są wyświetlane na ekranie komputera w formie filmu, gry lub dźwięku, nagradzając mózg za osiągnięcie pożądanego stanu, co pozwala mu nauczyć się regulować swoją aktywność. W ten sposób, poprzez fizyczne sprzężenie zwrotne, pacjent uczy się wpływać na swoje procesy poznawcze i emocjonalne. Trening powtarzany na kolejnych sesjach ma na celu utrwalenie nowych, zdrowszych wzorców aktywności mózgu, co może prowadzić do trwałych zmian w funkcjonowaniu poznawczym i emocjonalnym.

Skuteczność
Na przestrzeni lat neurofeedback znalazł zastosowanie w leczeniu wielu zaburzeń neurologicznych i psychicznych. Jak wskazują wyniki badań naukowych, jest on skuteczny w terapii ADHD. Pomaga bowiem w redukcji objawów takich jak nadpobudliwość, impulsywność i trudności z koncentracją, którymi to zaburzenie się cechuje.
Z kolei z innych wyników badań wynika wprost, że terapia z użyciem neurofeedback może wspomagać inne metody leczenia depresji, prowadząc do poprawy nastroju, a przy tym do polepszenia funkcji poznawczych. Wykazano wobec tego, że EEG biofeedback może być skutecznym narzędziem w trwałej redukcji objawów depresji u wielu pacjentów.
Terapia ta jest również stosowana w leczeniu lęków, bezsenności czy migren, a nawet w rehabilitacji po udarach mózgu. W każdym z tych przypadków celem jest przywrócenie równowagi w aktywności mózgowej, a docelowo poprawa jakości
życia. Warto jednak zaznaczyć, że skuteczność EEG biofeedback może różnić się w zależności od indywidualnych cech pacjenta.
Podsumowanie
W ostatnich latach neurofeedback zyskał na popularności jako metoda wspomagająca leczenie różnych zaburzeń neurologicznych i psychicznych, w tym afektywnych i lękowych. Jest to technika, która pozwala na monitorowanie i modyfikowanie aktywności mózgu w czasie rzeczywistym, co może prowadzić do poprawy funkcji poznawczych i emocjonalnych ze stałym skutkiem.